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Core Training avec Nicolas Bloy
Core Training avec Nicolas Bloy

lun. 26 juin

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Aix-les-Bains

Core Training avec Nicolas Bloy

Activité permettant de renforcer les muscles profonds sur le tempo de la respiration. Organisé par Nicolas Bloy, kinésithérapeute et éducateur sportif Durée : 45' - 12€ la séance Rendez-vous à l'entrée des Thermes

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

26 juin 2023, 09:00 – 9:45

Aix-les-Bains, 111 Av. de Marlioz CS 50146, 73100 Aix-les-Bains, France

À propos de l'événement

Le core training, aussi appelé core stability, veut littéralement dire, entraînement du cœur, mais pas l'organe, le noyau, entendez du centre du corps. Il est pratiqué en effectuant des exercices sollicitant les muscles fonctionnels (les muscles sollicités dans la vie quotidienne). Il permet de rééquilibrer ses forces, d’obtenir une meilleure posture, cela développe souvent un corps et une musculature équilibrée

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